懷孕除令人高興外，也有一些不適的感覺(jué)。現(xiàn)在分析一下常見(jiàn)癥狀以及處理方法。牙齲出血：

由于妊娠期激素的變化，牙齦增厚變軟，使食物易在牙袋內(nèi)留存，致使局部感染，引起疼痛、水腫、出血。要注憊口腔衛(wèi)生，定期到口腔科檢查，并把懷孕的事告訴醫(yī)生，避免做牙齒的X線檢查。

背部疼痛：

孕激素的作用，導(dǎo)致脊柱下部、骨盆硫部關(guān)節(jié)處肌肉過(guò)度緊張，尤其在不恰當(dāng)?shù)捏w位時(shí)背部疼痛更加明顯。出現(xiàn)這種情況不可服用止痛藥，按摩可緩解疼痛。要注意保持良好的姿勢(shì)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)脊柱的柔韌性。不宜穿高跟鞋，避免提重物，選擇較硬的床墊，均可有效緩解疼痛。

腹部疼痛：

從坐位或臥位站起時(shí)會(huì)在一側(cè)下腹部感覺(jué)疼痛。其原因是支持子宮的圓韌帶的伸展。可用熱水袋局部熱敷以放松肌肉，從而緩解疼痛。

便秘：

懷孕后孕激素使腸道肌肉放松，腸蠕動(dòng)減慢，腸內(nèi)容物滯留，導(dǎo)致便秘，甚至引起痔瘡。因此，必須保持大便通暢，有便意時(shí)應(yīng)馬上排便。平時(shí)要多吃含纖維多的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜、菠菜、絲瓜等，可增加腸道蠕動(dòng)。多飲水，多吃水果，其中以香蕉為首選。但不宜多吃柿子。每天早、晚各吃1匙蜂蜜可以潤(rùn)腸。工作時(shí)要經(jīng)常變換姿勢(shì)，避免久坐或站立。

小腿痙攣：

也就是我們平時(shí)說(shuō)的“腿肚子抽筋”。常在夜間發(fā)生，多因缺鈣所致。另一個(gè)原因是孕婦腹部體積增大，使腿部肌肉負(fù)擔(dān)加重。目前醫(yī)學(xué)界還有一種看法，認(rèn)為體內(nèi)鈣磷比例失調(diào)也會(huì)增加小腿痙攣發(fā)生率。建議不吃那些含磷較多的軟飲料、快餐食品及加工過(guò)的食品。痙攣發(fā)生時(shí)可將腿伸直，腳趾向前蹺，或用力按摩幾分鐘均可緩解痙攣。每天睡覺(jué)前按摩腿腳，將下肢稍墊高一些再睡，亦可起到預(yù)防作用。

尿頻：

常發(fā)生在懷孕早期和晚期。是由于膨脹的子宮壓迫膀膚引起的。因此，有尿意就及時(shí)排出，不要憋著。睡覺(jué)前少飲水，在妊娠晚期，排尿時(shí)可前后搖動(dòng)身體，有助于減輕膀膚受壓及排空膀膚。如果發(fā)現(xiàn)尿痛或小便混濁，應(yīng)就醫(yī)。

鼻出血：

孕激素使鼻鉆膜增厚變軟，出現(xiàn)鼻塞、鼻出血、鼻充血及流涕。應(yīng)避免干燥的環(huán)境。不可擅用滴鼻液。出血時(shí)應(yīng)輕壓鼻翼，身體稍向前傾。